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viernes, 28 de enero de 2011

Ensalada de arroz al vinagre

INGREDIENTES: para 4 personas

350 gr de arroz
50 gr de maíz en conserva
50 gr de arvejas enlatadas
2 zanahorias medianas
50 gr de habichuelas cocidas
1 pimentón rojo
1 dl de aceite de oliva virgen
3 cucharadas soperas de vinagre balsámico
1 cucharada sopera de salsa de soja
1 cucharadita de mostaza de Dijón
30 gr de mantequilla
1 cucharadita de azúcar
Sal  y pimienta
1 tallo de romero

 PREPARACIÓN:

Lave, pele y corte en dados la zanahoria.  Lave también y corte en dados el pimentón rojo.  Haga el arroz en una cazuela de paredes altas;  para ello, vierta triple cantidad de su volumen en agua; sálela y déjela cocinar durante 18 minutos.
Mientras tanto, salteé todas las verduras con la mantequilla en una sartén aparte, durante 4 ó 5 minutos y déjelas templar o enfriar, al gusto.   Mezcle en un bol el aceite de oliva virgen, la salsa de soja, la mostaza Dijón, el azúcar, la sal, la pimienta blanca y el romero; este último, deshojado y picado finamente.  A continuación, bata el preparado con la mantequilla hasta obtener una salsa homogénea y compacta.
Escurra el arroz y enfríelo con agua.  Vierta las verduras y la salsa sobre él.  Por último, remueva todo bien y sirva.
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